¿Qué es el bruxismo? Causas, consecuencias y cómo solucionarlo

En este post vamos a abordar el bruxismo, un problema cada vez más presente en la sociedad moderna, derivado de situaciones como el estrés, la ansiedad y otros factores. El bruxismo, caracterizado por rechinar y apretar involuntariamente los dientes, puede tener graves repercusiones en la salud dental y la calidad de vida en general. Exploraremos las causas subyacentes, las consecuencias asociadas y las diversas opciones disponibles para abordar y solucionar este trastorno común.

¿Qué es el bruxismo dental?

El bruxismo dental es un hábito involuntario en el cual los pacientes tienden a rechinar o apretar los dientes de manera repetida, generalmente durante la noche. Este proceso puede generar una fuerza significativa sobre los dientes, lo que a su vez puede resultar en un desgaste excesivo de la estructura dental.

Además, el bruxismo dental puede estar asociado con una serie de síntomas molestos para los pacientes. Estos pueden incluir dolor facial, dolor de cabeza, dolor en la mandíbula y sensibilidad dental. Estos síntomas pueden afectar significativamente la calidad de vida del paciente y, en casos graves, interferir con su capacidad para llevar a cabo actividades cotidianas.

Como dentistas, nuestro enfoque para tratar el bruxismo dental implica varios aspectos. En primer lugar, es crucial realizar un diagnóstico preciso mediante la observación clínica y, a menudo, la utilización de radiografías dentales. Una vez diagnosticado, trabajamos en conjunto con el paciente para desarrollar un plan de tratamiento personalizado.

Causas del bruxismo

Las causas del bruxismo pueden ser diversas y multifacéticas, y a menudo requieren un análisis cuidadoso para determinar el origen específico en cada paciente. Aquí os comentamos algunas de las más comunes:

• Factores nervios y ansiedad: el estrés emocional y la ansiedad son reconocidos como desencadenantes importantes del bruxismo. Los pacientes pueden apretar o rechinar los dientes como una respuesta involuntaria a situaciones estresantes en su vida diaria.
• Problemas de oclusión dental: la forma en que los dientes superiores e inferiores encajan entre sí, conocida como oclusión dental, puede influir en el desarrollo del bruxismo. Las anomalías en la oclusión, como la mordida cruzada o la maloclusión, pueden predisponer a una persona a apretar o rechinar los dientes.
• Estrés: algunas personas desarrollan hábitos para controlar el estrés, como apretar los dientes, morderse las uñas o morder objetos, que pueden contribuir al desarrollo del bruxismo.
• Factores psicológicos y emocionales: además del estrés, otros factores psicológicos y emocionales, como la ira, la frustración o la tensión, pueden desencadenar el bruxismo en algunos pacientes.
• Factores genéticos: existe evidencia que sugiere que el bruxismo puede tener una predisposición genética en algunos casos, lo que significa que ciertas personas pueden tener un mayor riesgo de desarrollar esta condición si hay antecedentes familiares.

Síntomas y consecuencias de padecer bruxismo

Como dentista, es crucial reconocer los síntomas asociados con el bruxismo para poder diagnosticar y tratar adecuadamente esta condición. Algunos de los síntomas más comunes que pueden manifestarse en pacientes con bruxismo incluyen:

• Desgaste dental excesivo: el desgaste anormal de la superficie de los dientes es uno de los signos más característicos del bruxismo. Esto se origina por el hecho de apretar los dientes de forma continua, y puede manifestarse como un aplanamiento de las superficies de los dientes, bordes irregulares o incluso fracturas dentales.
• Sensibilidad dental: los pacientes con bruxismo pueden experimentar sensibilidad dental, especialmente al consumir alimentos o bebidas calientes, frías o dulces. Esto puede deberse al desgaste del esmalte dental y la exposición de la dentina subyacente.
• Dolor facial y mandibular: el bruxismo puede provocar dolor en los músculos faciales y mandibulares. Debido a la tensión constante ejercida sobre ellos durante el apretamiento y rechinamiento de los dientes se forman contracturas musculares. Esto puede manifestarse como dolor en la mandíbula, los músculos de la cara, el cuello o incluso los oídos.
• Dolor de cabeza: los pacientes con bruxismo también pueden experimentar dolores de cabeza recurrentes, especialmente por la mañana al despertar. Estos dolores de cabeza pueden ser tensionales o similares a migrañas y pueden afectar significativamente la calidad de vida del paciente.
• Tensión en los músculos que rodean el oído, lo que puede resultar en dolor en el oído o incluso zumbido en los oídos (tinnitus) en algunos casos.
• Trastornos del sueño: en casos graves, el bruxismo puede interferir con el sueño del paciente, causando despertares frecuentes durante la noche o incluso trastornos del sueño como el insomnio.

¿Cuáles son las consecuencias de padecer bruxismo?

Es fundamental reconocer los síntomas del bruxismo ya que estos tienen consecuencias significativas en la calidad bucal del paciente.

• Dientes hipersensibles: consecuencia de los desgastes producidos al rechinar o apretar los dientes.
• Pérdida ósea por sobrecarga, y en consecuencia, con el paso del tiempo movilidad dentaria o pérdida de dientes.
• Recesiones gingivales: las encías se retraen ante la presión constante dejando expuesta la superficie de la raíz de los dientes. Esto contribuye a sufrir sensibilidad dentaria.
• Dolor de cabeza: producido por sobrecarga de los músculos temporales.
• Dolor de oído: este dolor se ocasiona debido a alteraciones en la articulación témporo- mandibular que se encuentra muy próxima al conducto auditivo externo.
• Dolor, fatiga o rigidez de músculos masticatorios al amanecer. Consecuencia de la hipertensión y apretamiento de la mandíbula al dormir.
• Desplazamiento discal con o sin reducción témporo-mandibular.
• Chasquidos o ruidos en la articulación mandibular.
• Hipertrofia de los músculos maseteros.

Tratamiento para el bruxismo

Es muy importante acudir a un especialista cuando se advierten estos síntomas de bruxismo, pues además de desmejorar la dentadura, el bruxismo puede destruir el hueso que soporta el diente y se pueden producir problemas como el síndrome temporomandibular. Algunas de nuestras soluciones para el bruxismo:

• Protectores bucales o férulas de descarga: estos dispositivos son fabricados a medida por nuestro laboratorio, y se colocan sobre los dientes durante la noche. Funcionan como una barrera protectora que ayuda a distribuir la fuerza del apretamiento y rechinamiento de los dientes, protegiéndolos del desgaste excesivo y reduciendo la presión sobre los músculos de la mandíbula.
• Tratamientos de ortodoncia: en algunos casos, el bruxismo puede estar relacionado con problemas de alineación dental o maloclusión, que pueden predisponer a una persona a apretar o rechinar los dientes. En estos casos, el tratamiento ortodóncico puede ser recomendado para corregir la posición de los dientes y mejorar la oclusión, lo que a su vez puede ayudar a reducir el bruxismo.
• Restauraciones dentales: en casos en que el bruxismo ha causado daños significativos en los dientes, como fracturas o desgaste severo, pueden ser necesarias restauraciones dentales para reparar y fortalecer los dientes afectados. Esto puede incluir el uso de coronas dentales, empastes o carillas dentales para restaurar la forma, función y estética de los dientes dañados.
• Rehabilitación oral: en casos graves de bruxismo que han causado daños extensos en los dientes y la estructura dental, puede ser necesario realizar una rehabilitación oral completa para restaurar la función y estética de la boca. Esto puede implicar una combinación de tratamientos dentales, como restauraciones dentales, implantes dentales y prótesis dentales, para reconstruir la sonrisa del paciente.
• Relajantes musculares: el uso de neuromoduladores puede ser prescrito para pacientes con bruxismo crónico. Estos medicamentos pueden ayudar a reducir la actividad muscular involuntaria y aliviar los síntomas asociados con el bruxismo, como el dolor facial y mandibular.
• Tratamiento combinado con un fisioterapeuta: para ayudar a eliminar las contracturas musculares

Por otro lado, aunque no serán soluciones al problema, los especialistas de Clínica Castelo os queremos dar una serie de recomendaciones para disminuir los dolores provocados por el bruxismo:

• Intentar reducir el estrés diario y realizar técnicas de relajación.
• Masajear los músculos en tensión (cuello, hombros y cara) y deshacer los pequeños nódulos que se encuentren y que pueden causar dolor de cabeza y cara.
• Hacer estiramientos fisioterapéuticos para recuperar el equilibrio de la acción de los músculos a ambos lados de la cabeza.
• Aplicar hielo o calor húmedo en los músculos inflamados de la mandíbula.
• Dormir bien.
• Beber mucha agua todos los días.
• Evitar alimentos duros como frutos secos, golosinas o carnes con nervios.

Al implementar estos consejos y trabajar en estrecha colaboración con un dentista de Clínica Castelo o profesional de la salud mental, los pacientes pueden reducir significativamente el impacto del bruxismo en su vida diaria y mejorar su salud dental y bienestar general.

Bruxismo antes y después

Con nuestros tratamientos para el bruxismo, como la férula de descarga, conseguirás controlar tus problemas asociados y mejorar tu sonrisa. Es fundamental abordar el bruxismo de manera integral, combinando enfoques como el manejo del estrés, el uso de protectores bucales y, en algunos casos, los neuromoduladores.

Al trabajar en estrecha colaboración con nuestro equipo dental calificado, podrás encontrar soluciones efectivas para reducir el bruxismo y mejorar tu salud dental y bienestar general.

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